À la découverte des compétences psychosociales : ressources et pratiques
La peur est une émotion universelle, profondément ancrée en nous. Elle nous protège du danger, nous pousse à la prudence et nous aide à survivre. Pourtant, elle peut aussi nous enfermer, nous empêcher d’avancer et limiter nos possibilités. Apprendre à écouter ses peurs, les reconnaître et comprendre leur message est un travail essentiel pour se libérer et évoluer.
Articles
Les compétences psychosociales, c'est l’art de bien vivre avec soi et avec les autres. Elles regroupent des aptitudes essentielles comme la confiance en soi, la gestion des émotions, l’empathie et la communication bienveillante.
Voici des articles pour mieux les appréhender, les développer et les transmettre à votre tour.
Accompagnement individuel
Je vous propose un parcours unique d’accompagnement "Révélez votre potentiel : cultivez vos compétences psychosociales", alliant exercices pratiques, coaching individuel et dynamique collective
Formation collective
Je vous propose des formations et des ateliers en présentiel, pour vous aider à développer vos compétences psychosociales.
Outils
Découvrer des outils pour développer et transmettre les compétences psychosociales.
Fresque
Découvrer les fresques pour aborder les compétences psychosociales dans le cadre d'une activité évènementiel.
Livres
Pour aller plus loin, venez découvrir des livres pour développer et transmettre les compétences psycosociales.
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