La peur est une émotion universelle, profondément ancrée en nous. Elle nous protège du danger, nous pousse à la prudence et nous aide à survivre. Pourtant, elle peut aussi nous enfermer, nous empêcher d’avancer et limiter nos possibilités. Apprendre à écouter ses peurs, les reconnaître et comprendre leur message est un travail essentiel pour se libérer et évoluer.