Voici une sélection d'outils abordant la connaissance de soi par profil de personnes :

🧒 Enfants

Âge : 3-6 ans (Petite enfance)

Typologie : Jeux et activités

• Le site de l'Iresps Bourgogne propose un livret à télécharger sur le renforcement des compéténces psychosociales à l'école élémentaire
• Le jeu de plateau, c'est ma vie 
• Feelings V2 : Une nouvelle version entièrement coopérative du jeu Feelings avec une règle simple et directe adaptée à un large public. 4 paquets de cartes Situations, dont 36 nouvelles cartes (108 nouvelles situations) pensées pour les professionnels de l’éducation, mais jouables avec des ami·e·s ou en famille. De nouvelles illustrations adaptées à un public familial. Les émotions sont représentées par des animaux drôles et attendrissants, qui assurent une approche inclusive.
• Volcan des émotions : Pour aider l’enfant à prendre conscience de ses émotions et des solutions qui s’offrent à lui pour éviter «l’explosion du volcan». Pour tous ceux qui ont de la difficulté à gérer leurs émotions, comme la colère, l’anxiété, la peur ou la peine.
• Le tableau à choix permet d'aider l'enfant à identifier ses besoins à l'aide de pictogrammes selon des situations proposées
• Bac d’exploration : Un bac d’exploration aux multiples utilisations ! Avec le décor choisi (vendu séparément) l’enfant peut s’amuser en créant plein de scenarii possibles : la forêt, la savane, la ferme… Sinon, pourquoi ne pas le remplir de sable ou d’eau et se régaler comme ça ?
• Kit de découverte balles sensorielles : Ces 18 balles sensorielles organisées en paires permettent de créer de nombreux jeux de reconnaissance et discrimination tactile. Chaque paire offre une couleur et une surface distincte au toucher : picot, rainures, dessins géométriques, trous…
• Toucher carrés : Des coussins de différents tissus à tripoter et à caresser pour développer la sensibilité tactile de l’enfant. Avec ce jeu travaillez l’expression des sensations et impressions ou alors réalisez un jeu de mémoire tactile. Contient un sac de rangement avec 20 coussins organisés en paires.
• La table lumineuse Tickit : Cette table lumineuse ultrafine s’illumine de manière homogène avec un éclairage variable selon l’intensité voulue. Elle s’utilise pour créer des situations d’apprentissage privilégiant l’expérimentation et la découverte sensorielle en accentuant les contrastes des objets posés dessus.
• Jouons en égalité : Des puzzles simples de deux pièces pour promouvoir une éducation inclusive, l’empathie et l’apprentissage des habiletés sociales. Les puzzles mettent en scène des filles et des garçons exerçant différentes activités. Partant du principe d’égalité, ces puzzles contribuent à transmettre des valeurs de respect et de tolérance, favorisant la mixité dès le plus jeune âge.
• Le tableau d'avancement des tâches quotidienne
• TDAH : déjouer les tâches du quotidien

Typologie : Livres et supports visuels

• La couleur des émotions : Ce livre est un véritable petit bijou pour les yeux et pour comprendre et partager ses émotions ! Le gentil monstre se réveille un matin avec le cœur tout embrouillé, c’est le bazar dans ses émotions, alors son amie va l’aider à y voir plus clair et à reconnaitre chacune de ses émotions !
• Affiches à imprimer : Créées par l’auteure et illustratrice Elise Gravel, ces affiches abordent des thèmes tels que les émotions, les capacités, les discriminations, le courage, etc. Elles sont conçues pour renforcer l’estime de soi chez les enfants. ​Virginie Couillaud
• Livres « Mamzel Bebeul » et « Mamzel Angèle » : Ces romans illustrés, proposés par les éditions Pourpenser, sont conçus pour aider les enfants à cultiver l’art de prendre soin de soi et à développer la gratitude au quotidien. ​Virginie Couillaud

Âge : 7-11 ans (Enfance)

Typologie : Jeux et activités

• ImProsocial : « Tu as abîmé un livre qu’un ami t’a prêté… » Que fais-tu dans cette situation ? Ce jeu permet d’aider les enfants dès 8 ans à réfléchir aux différents comportements qu’ils peuvent adopter dans des situations mettant leurs habiletés sociales au défi. On peut même faire de l’improvisation !
• Jeu de cartes « 54 cartes pour avoir confiance en soi » : Ce jeu, proposé par Guyane Promotion Santé, est destiné aux enfants à partir de 7 ans. Il vise à renforcer la confiance en soi et à surmonter la peur de l’échec. ​Guyane Promotion Santé
• Activités pour développer l’estime de soi : Le site Papa Positive propose une série d’activités et d’exercices pour aider les enfants à développer une image positive d’eux-mêmes. ​Papa positive !+1carepatron.com+1
• La roulette de l’estime de soi : La roulette de l’estime de soi permet de valoriser l’image de soi des enfants de manière dynamique, amusante, positive et enrichissante. Les roues indiquent des actions verbales ou non verbales à réaliser sous forme de photographies concrètes.  La roue rouge indique les différentes actions à mener sans contact physique entre les participants et la roue bleue indique les différentes actions à mener avec contact physique entre les participants. 

Typologie : Ateliers philosophiques

• Les Petites Lumières : Cette initiative propose des ateliers de philosophie pour les enfants, combinant discussion et pratiques artistiques, afin de développer la pensée critique et la connaissance de soi. ​Wikipédia, l'encyclopédie libre

👦 Adolescents

Âge : 12-17 ans

Typologie : Activités et jeux

• Jeux Distavie pour favoriser le développement de ses habilités sociales
• Activités d’estime de soi : Carepatron propose une série d’activités pour aider les adolescents à développer une bonne estime de soi, telles que des exercices de réflexion et des affirmations positives. ​carepatron.com
• Jeux pour développer la confiance en soi : Un guide PDF de l’Observatoire Habitat propose 26 jeux répartis en 8 catégories, visant à développer la confiance en soi chez les adolescents. ​observatoire-habitat.lenord.fr

Typologie : Livres et supports visuels

• Livre "Vie scolaire et neuroéducation": fournir des clés simples et pratiques pour mieux comprendre les adolscents

Typologie : Programmes éducatifs

• Programme « Bien dans sa tête, bien dans sa peau » (BTBP) : Ce programme québécois vise à promouvoir une image corporelle saine et à renforcer l’estime de soi chez les adolescents. ​Wikipédia, l'encyclopédie libre

🧑 Adultes

Typologie : Livres et outils d’intervention

• Éditions Midi Trente : Cette maison d’édition québécoise propose une gamme de livres et d’outils d’intervention spécialisés en psychologie, santé et éducation, adaptés aux adultes souhaitant développer leur connaissance de soi. ​Wikipédia, l'encyclopédie libre

Typologie : Ateliers et formations

• Ateliers de philosophie pour adultes : Inspirés des méthodes de Matthew Lipman, ces ateliers visent à développer la pensée critique et la connaissance de soi chez les adultes. ​Wikipédia, l'encyclopédie 

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♿ Personnes en situation de handicap

Typologie : Outils adaptés

• Outils pour renforcer l’estime de soi : Le site Papa Positive propose des outils et activités adaptés pour aider les enfants en situation de handicap à développer leur estime de soi. ​Papa positive !
• TDAH : déjouer les tâches du quotidien
• Dyspositifs : 10 situations de la vie quotidienne sont décryptées afin de comprendre les raisons derrière chaque comportement, la façon dont on peut les aider et les stratégies personnelles qu’ils peuvent mettre en place. Très visuel (format BD, cartes mentales des solutions…).
• Les handispensables : Ce jeu permet une sensibilisation ludique à tous les types de handicaps : Facile d’utilisation, agréable avec un look BD mais très instructif 50 cartons de jeux dont des cartes question/réponse, des cartes action et des cartes vivre ensemble.
• Les hinvisibles : Ce jeu de 50 cartes sensibilise et permet de mieux connaître tous les types de handicaps invisibles : Le processus pédagogique est conçu pour comprendre et enrichir ses connaissances sur 80% des handicaps et développer de nouvelles attitudes plus justes dans la relation.
• Les troubles du spectre autistiques : 
• Les discalaculies

Pour aller plus loin, voici d'autres outils :